Hei, ja tervetuloa sivuilleni! Olen Johanna Kuvaja, Starletmom-blogin luoja.
Tavoitteenani on jakaa kiireisille ihmisille vinkkejä terveellisempään elämään.
Olen itse kiireinen kolmen lapsen äiti, joten tiedän kuinka haastavaa on elää terveellisesti kaiken kaaoksen keskellä 😀 . Siksi pyrkimyksenäni on jakaa meidän perheessä toimivia helppoja reseptejä.
Kärsin itse pitkään sokeriaddiktiosta, ja huomatessani tämän addiktion siirtyvän omiin lapsiini, ymmärsin, että jotain on muututtava. Aloin lukemaan lisää tietoa ravinnosta miettien, mikä ruokavalio olisi terveellisin, ja lisäksi sellainen, mitä olisi helppo noudattaa päivittäin, ilman että tuntuisi sille, että jäisimme jostakin hyvästä paitsi.
Olen saanut aikoinaan ison avun sairauksiin luonnonaineista, joten uskon täysin niiden parantavaan voimaan. Myös lapsiini luonnonaineet ovat tehonneet – jopa siinä määrin, että keskimmäinen lapseni säästyi ikävältä operaatiolta yksinkertaisen luonnonaineen voimin. Tämä luonnollisesti lisäsi kiinnostustani aiheeseen, ja olen vuosien ajan käyttänyt kaiken ”vapaa-aikani” lukien kirjallisuutta terveydestä ja hyvinvoinnista.
Tämän blogin on tarkoitus dokumentoida meidän perheen matkaa kohti terveellisempää elämää jakaen vinkkejä muillekin terveellisestä elämästä kiinnostuneille. Lisäksi blogissa on myös muita satunnaisia vinkkejä (kuntoiluvinkkejä, kauneusvinkkejä, askarteluvinkkejä, matkavinkkejä jne.)
Jaan blogissa oppimiani asioita terveydestä ja hyvinvoinnista toiveissani auttaa muita, sillä mielestäni luotettavan tiedon etsiminen terveysasioista voi olla haasteellista kaiken informaation keskellä. En väitä tietäväni kaikkea, enkä edes yritä opiskella asioita lääkärin tavoin. Minua kiinnostaa vain tietää, mikä on hyväksi/pahaksi perheelleni, ja mitkä asiat edesauttavat terveyttämme. Opin koko ajan lisää asioita, ja blogini perustuu täysin mielipiteisiini lukemani tiedon pohjalta.
Tiedon jakaminen on minulla veressä, koska olen pitkään toiminut opettajana (olen edelleen virassa oleva luokanopettaja). Blogin kirjoittaminen yli 6-vuoden kotiäitiyden jälkeen tuntuu jopa terapeuttiselta 😀
Toivon Sinulle ja perheellesi hyvää terveyttä! 🙂 Kiitos lukemisesta!
Johanna
